Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Merupakan sejenis lipid yang merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya. Kolesterol ialah jenis khusus lipid yang disebut steroid. Steroids ialah lipid yang memiliki struktur kimia khusus. Struktur ini terdiri atas 4 cincin atom karbon. Orang-orang yang punya kolesterol tinggi biasanya dapat menimbulkan berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan stroke, yang menurut data statistika merupakan penyakit yang paling banyak menyebabkan kematian di Indonesia dan di dunia.Perihal teripang bahan dasar pembuatan jelly gamat tokcer menurunkan kadar kolesterol tinggi, dibuktikan oleh Hsi-Hsien Liu, Periset National Chung-Hsing University, Taiwan, beliau meneliti efek penurunan lemak karena senyawa glikosaminoglikan. Senyawa itu terkandung dalam teripang atau gamat Metriatyla scabra. Glikosaminoglikan alias GAGs teripang mengandung asam heksosamin dan heksuronat.
Gejala Kolesterol tinggi
Gejala kolesterol terkadang tidak bisa kita lihat secara langsung, Tapi jika anda masih ingin melihat bagaimana gejala jika anda mempunyai kolesterol tinggi, yaitu biasanya sakit kepala dan pegal-pegal. Hal ini disebabkan karena jika kolesterol tinggi menyebabkan darah semakin kental, sehingga oksigen jadi berkurang. Nilai kolesterol yang baik adalah di bawah 200. Jika sudah lebih dari 200 tergolong tinggi, jika lebih tinggi dari 240, nah itu bisa dikategorikan berbahaya terhadap kesehatan.
Penyebab Kolesterol
- Kurang bergerak
- Berat Badan
- Merokok
- Makanan
- Penyakit retentu
- Umur dan jenis kelamin
- Riwayat
Manfaat Kolesterol bagi tubuh
- Penyumbang energy yang lebih tinggi daripada protein.
- Pembungkus jaringan syaraf.
- Pelapis selaput sel.
- Bahan dasar pembentukan hormone hormone steroid.
- Pembuat garam empedu yang penting untuk mencerna lemak.
- Pelarut vitamin A, D, E, dan K.
- Berperan dalam membantu perkembangan otak anak.
Dilihat dari dauhn telinga
Menurut Fleming, daun telinga Anda juga bisa menjadi cermin kolesterol di dalam tubuh. Perhatikan gumpalan keputih-putihan seukuran beberapa milimeter di daun telinga. Jika menemukan tanda ini, imbuh Fleming, lebih baik berkonsultasi dengan dokter dibandingkan menggunakan alat ukur kolesterol sendiri. Hasil tes dari dokter tentunya akan lebih akurat.
Cara Menurunkan Kolesterol
- Menjaga makanan
- Ikan dan asam lemak omega-3
- Minyak zaitun/Olive Oil
- Bubur gandum/oatmeal
- Makanan yang di perkaya sterol dan stanol tumbuhan
- Kacang almonds, walnuts dan jenis lainnya
Info Pemesanan cara cepat menurunkan kolesterol tinggi hubungi 085221963133 / 02657292702
Tabel Jumlah Kolestrol pada Makanan
| Jenis Makanan | Kolestrol (mg/10 gr) |
Kategori | |
| Jenis makanan yang aman dikonsumsi karena kadar kolestrol yang rendah | |||
| Putih telur ayam | 0 | sehat | |
| Teripang | 0 | sehat | |
| Susu sapi non fat | 0 | sehat | |
| Daging ayam / daging bebek pilihan tanpa kulit | 50 | sehat | |
| Ikan air tawar | 55 | sehat | |
| Daging sapi / daging babi pilihan tanpa lemak | 60 | sehat | |
| Daging kelinci | 65 | sehat | |
| Daging kambing tanpa lemak | 70 | sehat | |
| Ikan ekor kuning | 85 | sehat | |
| Jenis makanan yang boleh dikonsumsi sekali-kali | |||
| Daging asap (ham / smoke beef) | 98 | sekali-sekali | |
| Iga sapi | 100 | sekali-sekali | |
| Iga babi | 105 | sekali-sekali | |
| Daging sapi | 105 | sekali-sekali | |
| Burung dara | 120 | sekali-sekali | |
| Ikan bawal | 120 | sekali-sekali | |
| Jenis makanan yang perlu diperhatikan untuk dikonsumsi karena kadar kolestrol yang cukup tinggi | |||
| Daging sapi berlemak | 125 | hati-hati | |
| Gajih sapi | 130 | hati-hati | |
| Gajih kambing | 130 | hati-hati | |
| Daging babi berlemak | 130 | hati-hati | |
| Keju | 140 | hati-hati | |
| Sosis daging | 150 | hati-hati | |
| Kepiting | 150 | hati-hati | |
| Udang | 160 | hati-hati | |
| Kerang | 160 | hati-hati | |
| Siput | 160 | hati-hati | |
| Belut | 185 | hati-hati | |
| Jenis makanan yang berbahaya untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang tinggi. | |||
| Santan | 185 | berbahaya | |
| Gajih babi | 200 | berbahaya | |
| Susu sapi | 250 | berbahaya | |
| Susu sapi cream | 280 | berbahaya | |
| Coklat | 290 | berbahaya | |
| Margarin / Mentega | 300 | berbahaya | |
| Jeroan sapi | 380 | berbahaya | |
| Jeroan babi | 420 | berbahaya | |
| Kerang putih / tiram | 450 | berbahaya | |
| Jeroan kambing | 610 | berbahaya | |
| Jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang sangat tinggi. | |||
| Cumi-cumi | 1170 | pantang | |
| Kuning telur ayam | 2000 | pantang | |
| Otak sapi | 2300 | pantang | |
| Otak babi | 3100 | pantang | |
| Telur burung puyuh | 3640 | pantang | |
Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Jelly Gamat Luxor
Obat herbal kolesterol tinggi dari jelly gamat luxor memiliki banyak kandungan berguna untuk menumpas berbagai penyebab penyakit salah satunya dapat menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. kolagen dan protein diantaranya, obat tradisional jelly gamat kaya akan dua zat bermanfaat ini. untuk meredakan kolesterol tinggi, dalam jelly gamat terkandung omega 3 yaitu asam lemak yang membantu menurunkan kolesterol jahat LDL dan menyerap kolesterol baik HDL, sehingga dengan adanya asam lemak ini akan menjaga keseimbangan asupan kolesterol dalam tubuh. inilah yang membuat jelly gamat manjur untuk Menurunkan kolesterol tinggi, khasiatnya juga sudah dibuktikan pula.
UNTUK PEMESANAN SILAHKAN KLIK DISINI ATAU HUBUNGI 085221963133 / 02657292702
Tidak ada komentar:
Posting Komentar